El Yoga también tiene su día

 

La Asamblea General de las Naciones Unidas reconoció la vital importancia que tiene el Yoga en la vida de muchas personas en todo el mundo y declaró el 21 de junio como su día, el 7 de noviembre del año pasado.
Es aceptado que son cada vez más las personas en el mundo que han encontrado en el Yoga una llave para tener una vida diferente, una vida más sana, en la cual no sólo se trata los problemas que atañen al cuerpo, sino también los que tienen que ver con la mente y el espíritu.
Como muchos saben, el Yoga es una práctica que se ha forjado desde hace más de 5000 años. Su definición básica se refiere al conjunto de técnicas (entiéndase físicas, de meditación, de respiración, entre otras) que tienen como objetivo buscar la perfección del cuerpo, la mente y el espíritu, además de la unión correcta entre cada una de ellas.
El Yoga es reconocido mundialmente por todos los beneficios que puede reportar en quienes lo practican, entre los que se encuentras las enormes ventajas que, como un ejercicio de bajo impacto, tiene en el tratamiento y prevención de problemas de articulaciones, de la circulación e incluso para las distintas dificultades que se presentan las vías respiratorias, como el asma.
Pero los beneficios que tiene no se detienen en el cuerpo sino que el Yoga también es capaz de ayudar en los distintos problemas mentales que pueden presentarse. Por ejemplo, puede reducir o eliminar la ansiedad con ayuda de las técnicas de respiración y de meditación, excelentes para el tratamiento de la depresión.
El Yoga también ayuda a conectar con la parte espiritual y poder desarrollarla sanamente, lo que sin duda tiene una influencia importante en la vida y el entorno de cada uno.
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Los 10 libros más populares de todos los tiempos

Sin duda que el placer de leer es una aventura maravillosa por compenetrarnos con la imaginación del lenguaje y donde la lectura es el mejor ejercicio del ocio creativo.
Entonces, si uno es fanático de la lectura hay que echar un vistazo a la lista que ofrece la web www.lovereading.com con los libros más populares de la historia recopiladas originalmente en una infografía.

1. La Odisea

Escrita por Homero; un poeta griego del siglo ocho, trata sobre la vida del primer héroe de nuestros tiempos, Ulises; quien luego de finalizar la guerra de Troya, se enfrenta a furias de la naturaleza y monstruos, mientras trata de regresar con su familia a Ítaca, Grecia. La Odisea tiene 902 ediciones, más de 250 traducciones con un total de 45 millones de copias vendidas.

2. El Sagrado Corán

Escrito en 644 A.C., es el libro sagrado del Islam que contiene la palabra de Dios (Allah) revelada a Mahoma (Muhammad) por medio del arcángel Gabriel, según los musulmanes. Este libro sagrado tiene 398 ediciones, 50 traducciones y más de tres billones de copias.

3. Romeo y Julieta

Es la historia de un amor prohibido entre dos jóvenes quienes por un infortunio pertenecen a familias rivales donde su autor, William Shakespeare, logra contar magistralmente esta historia que se publicó en 1597, la cual cuenta con 80 traducciones y 902 ediciones.

4. La Biblia de King James

Escrita en 1611, es una versión de la Biblia, pero se diferencia de las demás por el hecho que se recopiló de secciones escritas originalmente en Hebreo, Arameo y Griego, que fueron traducidas al inglés británico. Esta Biblia cuenta con mil 193 ediciones, 66 traducciones y más de 2.5 billones de copias.

5. Don Quijote de la Mancha

Esta obra de Don Miguel de Cervantes Saavedra relata las aventuras de un hombre quien junto a Sancho, busca a su doncella, pero no sin antes batallar con grandes “monstruos” y peligros. El libro se publicó en 1612, cuenta con 963 ediciones, 35 traducciones y más de 500 millones de copias.

6. Robinson Crusoe

Es una de las primeras novelas inglesas que trata la historia de un náufrago quien pasa 28 años en una isla tropical. Se le considera una autobiografía de la vida de Daniel Defoe. Esta novela fue publicada en 1719, la que cuenta con más de mil 039 ediciones, 9 millones de copiasy 100 traducciones.

7. Sueño en el Pabellón Rojo

Es una novela china de Cao Xueqin publicada en 1754 donde se mezcla las diversas clases sociales durante la Dinastía Qing dejando florecer las distintas dinámicas que existen dentro de la vida del pueblo y las clases superiores. Esta obra cuenta con una sola traducción, 83 ediciones y se han vendido 100 millones de copias.

8. Orgullo y prejuicio

Esta novela, publicada en 1813 por Jane Austen, cuenta la historia de una mujer adelantada para su tiempo en términos de feminismo quien juzga a dos hombres sin antes realmente conocerlos. Este libro cuenta con mil 480 ediciones, 35 traducciones vendiendo 20 millones de copias.

9. Historia de dos ciudades

Esta novela, de Charles Dickens publicada en 1859, es considerada un clásico dentro de la literatura inglesa, donde se cuenta las realidades paralelas de Francia e Inglaterra durante la Revolución Francesa. Cuenta con 889 ediciones, 35 traducciones y con una venta de más de 200 millones de copias.

10. Los cuentos de Andersen

Estos cuentos, escritos por el danés Hans Christian Andersen de 1835 a 1852, incluyen historias como el “La Sirenita”, “El Patito Feo” y “Pulgarcito”, personajes célebres de la infancia que, de generación en generación, sirvió de inspiración y aprendizaje por sus moralejas. Esta compilación cuenta con 153 traducciones, 111 ediciones y 20 millones de copias vendidas.
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La "stripper" que se convirtió en princesa de Suecia

Sofía Hellqvist se convirtió en princesa de Suecia. Lejos quedan ya las malas caras y sobre todo, palabras de aquellos que se opusieron a su romance.
Pero, ¿quién es exactamente Sofía Hellqvist? Por supuesto lo más comentado durante estos días ha sido su pasado como stripper. Sin embargo, también ha trabajado como modelo, dependienta, instructora de yoga…
A continuación esbozamos una pequeña biografía de la que mujer que ha conquistado al príncipe Carlos Felipe de Suecia.
BIOGRAFÍA
Hija de Erik y Marie Hellqvist, Sofia Hellqvist nació en Täby el 6 de diciembre de 1984. A los seis años, se trasladó a Älvdalen. Luego estudió en la universidad de Estocolmo, donde compaginaba su formación con trabajos como como camarera y modelo.
A los 20 años llegaría ese momento que la acompañaría para el resto de su vida. Aceptó posar para la revista Slitz vistiendo solamente la parte inferior de un bikini y una boa constrictor alrededor de su cuello. De este modo fue votada como Miss Slitz 2004 por los lectores de la revista.
Tras lograr este título, Hellqvist participó en el reality show Paradise Hotel del canal TV4, un programa similar a Gran Hermano, y llegó hasta la final. Durante su estancia en el concurso mantuvo una disputa muy sonada con otra concursante, Olinda Castielle. Al final Hellqvist tuvo la oportunidad de votar la salida de uno de los concursantes del show y nominó a Castielle.
Finalizado el reality se mudó a Nueva York, donde estudió profesorado de yoga. Hellqvist abrió su propio centro de yoga en Manhattan. Muy comentada fue también una noche en Las Vegas con la actriz porno Jenna Jameson, junto a quien estuvo en actitud cariñosa.
Faceta solidaria
Entre septiembre y octubre de 2009 la futura princesa de Suecia viajó por Ghana e hizo trabajos voluntarios, ayudando a construir un centro para la mujer.
Desde 2010 Hellqvist pasa la mayor parte de su tiempo en Langa, Sudáfrica, con la organización Project Playground, un centro para niños huérfanos y víctimas de abuso, creado por ella y su hermana, Frida Vesterberg.
En agosto de 2010, la portavoz de la Casa Real, Nina Eldh, confirmó la relación entre Hellqvist y el príncipe Carlos Felipe, duque de Värmland, en un comunicado difundido por el palacio. El periódico Expressen publicaba nuevamente las fotos que quizá nunca debió hacerse.
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Enfermero satánico sembró la muerte en un hospital

El enfermero británico que dijo tener «un demonio» dentro de él ha sido encontrado culpable por asesinar a dos de sus pacientes y envenenar a otros 20 durante lo que la policía ha llamado el reinado del terror en un hospital del norte de Inglaterra.
Victorino Chua, de 49 años y padre de dos hijos, envenenaba productos sanitarios que más tarde administraba a los pacientes en las salas de cuidados intensivos donde trabajaba, en el hospital Stepping Hill, en Stockport, Gran Manchester, en Julio de 2011.
Alterando las bolsas de solución salina y de insulina causó a algunos pacientes hipoglucemia, es decir, una bajada peligrosa de los niveles de azúcar, matando a dos personas y dejando a una tercera con graves lesiones cerebrales. El enfermero también alteró los historiales clínicos de los pacientes para incrementar las dosis de su medicación y para borrar su rastro.
INVESTIGACIÓN
Victorino Chua fue detenido en 2012 tras una compleja investigación policial que llevó a los agentes hasta Filipinas, su lugar de nacimiento, donde le sorprendieron abandonando un hospital tras haberle pillado robando. Gracias al estudio de las plantillas y los horarios del personal, los investigadores concluyeron que Chua, que es ciudadano británico, era la única persona que podía ser el responsable de los crímenes.
Tras su arresto la policía encontró una carta manuscrita en su casa en la que escribió: «Soy una buena persona, pero hay un demonio en mí… Soy un demonio y al mismo tiempo un ángel». La amarga confesión de un enfermero.
La policía dijo que Chua presentaba tendencias psicopáticas. «Oculto a plena vista, y aprovechándose de sus colegas de profesión que confiaban en él, para llevar a cabo su siniestro plan, Victorino Chua envenenó y asesinó deliberadamente a quienes estaban a su cuidado en su momento más vulnerable y quienes más necesitaban ayuda.
Chua está en prision por 33 cargos que incluyen asesinato, administrar veneno y causar lesiones graves. Será sentenciado por un tribunal que ha indicado que el enfermero decidió canalizar sus frustraciones con los pacientes “por razones que verdaderamente solo él conoce”.
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Testimonio del que fuera el niño favorito de Hitler

Gerhard Bartels tenía la fisionomía perfecta del niño ario. Su tez blanca, ojos azules claros, y sus cachetes sonrojados representaban el ideal de hombre perfecto según Adolf Hitler, por lo que el dictador no dudó en usarlo para hacer propaganda nazi justo antes que empezara la Segunda Guerra Mundial.
En los años antes del conflicto bélico, el rostro de Bartels apareció en postales, libros y material de campaña que ensalzaba al régimen nazi. Cuando fue fotografiado con el dictador, Bartels tenía solo cuatro añitos.
ROMPE SU SILENCIO
Ahora, ocho décadas después, y cuando se celebran 70 años del fin de la II Guerra Mundial,el hombre rompe su silencio y habla sobre cómo fue su encuentro con el «Führer».
Según rescata el «Daily Mail», Bartels ha recordado que a sus cuatro años sus padres le ordenaron que buscara su mejor ropa porque «iba a conocer al Fuhrer».
«No me permitían jugar ese día con los otros niños para que no ensuciara mis ropas. No me gustaba nada de aquello, porque yo solo quería salir a jugar».
Bartels fue seleccionado, porque su tío, Isidor Weiss, era amigo de Hitler. Su rostro se usó para una campaña nazi que buscaba la adopción de niños arios. Weiss entabló amistad con Hitler durante la Primera Guerra Mundial.
Los padres de Bartels eran dueños del hotel Alpenhof, ubicado al lado del Hotel bávaro Weiss, del que Hitler era un visitante regular.
«Hitler era un gánster. Los nazis me usaron con fines de propaganda. Se me usó para mostrar el amor de Hitler por los niños. Pero todos los dictadores hicieron lo mismo, desde Mussolini a Stalin. Yo fui elegido porque obviamente encajaba con lo que Hitler pensaba que era un buen hijo ario», dijo quien sigue trabajando en el hotel alpino.
LO SABÍA
Bartels ha señalado que cuando conoció a Hitler no cumplió con las instrucciones de saludar con las palabras habituales «Heil Mein Führer».
«Incluso a una edad tan temprana, en el fondo yo sabía que me estaban manipulando», expresó.
Heinrich Hoffmann, el fotógrafo personal de Hitler fue el encargado de hacer las instantáneas del pequeño, que recuerda de forma especial la fotografía que le hicieran en 1936.
«Yo estaba feliz de ser fotografiado porque pensé que iba a tener una gran rebanada de pastel de manzana», confesó. Otras personas datan la fotografía en 1937.
«Pero su fotógrafo se llevó todas las fotos y 80 años después sigo esperando ese trozo de tarta. Como muchas otras promesas de Hitler, lo que decía en el momento sonaba bien pero no era lo que él quería hacer», señaló.
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Abuela de 65 años, con 13 hijos, espera cuatrillizos

Si hay una supermamá ella está en Alemania.
Se trata de Annegret Raunigk  de 65 años, madre de 13 hijos y siete veces abuela, que  ha vuelto a quedar embarazada, esta vez de cuatrillizos, según han informado varios medios locales.
Si la gestación llega a buen término, esta profesora podría convertirse en la madre de cuatrillizos más vieja del mundo.
La insólita historia ha despertado el interés de los medios y el público alemanes: el tabloide Bild la llevaba en su portada dominical y la cadena de televisión RTL va a difundir una entrevista televisada con la protagonista.
INSEMINACIONES
Pese a tener una familia ya numerosa, esta berlinesa no ha dudado en recurrir a varias inseminaciones artificiales en el último año y medio para dar a su benjamina, de 9 años, el hermanito o hermanita que le había pedido
La última inseminación excedió con creces sus expectativas y los cuatro óvulos implantados quedaron fecundados.
«Ha sido un shock. Hablé con mi ginecólogo, reflexioné y tomé la decisión, aunque en el fondo ya la sabía», confesó a Bild.
Profesora de inglés y ruso, Raunigk, pese a estar en edad de jubilarse -debía hacerlo este año-, no le preocupa su edad ni el qué dirán.
«No tengo miedo. Parto del principio de que tengo buena salud y estoy en forma», asegura
En 2005, la futura madre de cuatrillizos ya atrajo la atención mediática al dar a luz a una niña a la edad de 55 años.
Su embarazo actual está siendo supervisado por varios médicos y por el momento avanza sin complicaciones, según la prensa alemana.
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Un tercio de los hombres más ricos no tienen título

Un reciente estudio a la lista de los 100 hombres más ricos del planeta elaborado por la revista Forbes, arroja resultados más que sorprendentes, que incluso podrían  cambiar de idea a muchos jóvenes con respecto a su  futuro profesional A continuación la lista de las carreras de procedencia de los más adinerados del mundo:
Una lista impactante

• 32% de los más ricos del planeta no tienen ningún grado académico o poseen estudios universitarios inconclusos.
• 22% de los más afortunados proceden de las carreras relacionadas a la Ingeniería.
• 12% de ellos ha estudiado Administración.
• Un impresionante 9% de los más ricos del planeta han cursado alguna carrera relacionada a las Humanidades o Letras.
• 8% de ellos son egresados de Economía.
• Un 3% procede de la carrera hermana de la Economía, las Finanzas.
• 2% de los más ricos han seguido una carrera ligada a las Ciencias.
• Un importante 2% ha estudiado una de las carreras más impopulares de hoy, la Matemática.
• Y otro 10% procede de diferentes carreras no presentes en esta lista.

Algunos datos que llaman la atención
Resulta sorprendente  la cantidad de multimillonarios que no tienen título que avale sus conocimientos. Algunos de esos casos son realmente llamativos, como el caso del británico Richard Branson, propietario del Virgin Group, quien tuvo que abandonar el colegio (ojo, ni siquiera llegó a pisar la universidad) debido a su problema con la dislexia.
Otros como el desaparecido Steve Jobs, Mark Zuckerberg y Bill Gates cursaron estudios universitarios, sin embargo, se vieron forzados a abandonarlos debido a que ya tenían empresas construidas y no poseían el tiempo ni las ganas para continuar con su carrera. Al igual que la famosa Oprah Winfrey, atraída tempranamente por las cámaras de televisión.
Resulta también aleccionador saber que las carreras de Humanidades no son las que necesariamente menos dinero generan, tal como los padres de familia normalmente creen. De hecho, esta lista concluye que hay 3 veces más posibilidades de llegar a ser extremadamente rico siendo un egresado de Letras que uno de Ciencias.
El contraste con las carreras de mayor demanda
Pese a todo, cada vez hay más jóvenes interesados en seguir una carrera universitaria, pese al contundente 32% de multimillonarios que no poseen grado académico alguno. Entre las carreras más solicitadas y con mayores oportunidades en el mundo (estudio realizado por la National Association for Colleges and Employers) tenemos:

• Carreras ligadas a la computación (desde la Ingeniería de Sistemas hasta la Informática).
• Economía.
• Contabilidad.
• Ingeniería (en sus más diversas ramas).
• Administración.
• Sociología.
• Psicología.
• Ciencias políticas.
• Ciencias de la Salud (desde Medicina Humana hasta Enfermería).